Benefícios Linhaça

April 25, 2016

 

 

 


A linhaça reúne minerais (ela possui mais potássio que a banana!), proteínas e vitaminas,

 

inclusive a E, que combate o envelhecimento precoce e doenças degenerativas.

 

Tem fibras, turbina a saúde cardíaca e também é rica em ômega 3.

 

Para completar, a linhaça possui uma substância chamada lignana, que funciona como uma versão

 

"falsa" do hormônio estrógeno. 

 

 

www.animalnatural.com.br

Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/saude/womens-health/os-beneficios-dos-alimentos-funcionais

 

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