Benefícios da Beterraba


Por possuir pectina (fibra que ajuda a regularizar o intestino), é ótima para quem tem o intestino

preguiçoso.

Vitamina C e A também estão presentes neste legume precioso, o cálcio contido também ajuda no

desenvolvimento e proteção dos ossos e dentes.

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Fonte:http://terapeutaquantico.blogspot.com.br/2013/08/saude-de-a-z-frutas-legumes-e-verduras.html

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