OVOS = PROTEÍNA INDISPENSÁVEL NA DIETA!1 Ovo de Galinha = 50g de proteína 1 Ovo de Codorna = 15g de proteína Substitua 15g ou 50g da proteína por um ovo de codorna ou galinha.
1 Ovo de Galinha = 50g de proteína 1 Ovo de Codorna = 15g de proteína Substitua 15g ou 50g da proteína por um ovo de codorna ou galinha.