Fornecem Energia, Fibras, Vitaminas, Minerais, Enzimas e Fitonutrientes
Ofereça cozidos cortados ou triturados com ou sem casca e varie sempre.
Cuidado: Nuca oferecer cebola (pois tiram a capacidade da hemoglobina levar o O2)
Permitidos: Cenoura, Vagem, Chuchu, Abóbora (sem casca), Couve Manteiga Picadinha, Beterraba (Vomitou? Triture!), Ervilha (congelada), Brócolis, Couve-flor, Pimentão (amarelo/vermelho sem sementes), Salsão e Espinafre (cozido)
Ofereça cozidos cortados ou triturados com ou sem casca e varie sempre.
