Benefícios da Banana

Possui muitas vitaminas, fibras e minerais, importante para o bom funcionamento do organismo, além de evitar câimbras. www.animalnatural.com.br Fonte: http://terapeutaquantico.blogspot.com.br/2013/08/saude-de-a-z-frutas-legumes-e-verduras.html #benefíciosdosalimentos

Benefícios dos Probióticos

Adicionados a iogurtes e leites fermentados, esses micro-organismos chegam vivos ao intestino, onde se reproduzem. O intestino trabalha como um reloginho. Mas os probióticos vão além: fazem um bem danado ao sistema imunológico, porque eles impedem que bactérias e outros organismos nocivos se reproduzam e comprometam a saúde. Já foi comprovada sua eficácia no tratamento de pneumonia, síndrome do intestino irritável, úlceras e rotavírus. www.animalnatural.com.br Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/saude/womens-health/os-beneficios-dos-alimentos-funcionais #benefíciosdosalimentos

Benefícios da Abóbora

Por possuir Betacaroteno, sempre que o organismo necessitar, o transformará em vitamina A. Outra grande virtude é ter fibras em grande quantidade, o que facilita o bom funcionamento do intestino. www.animalnatural.com.br Fonte: http://terapeutaquantico.blogspot.com.br/2013/08/saude-de-a-z-frutas-legumes-e-verduras.html #benefíciosdosalimentos

Benefícios Linhaça

A linhaça reúne minerais (ela possui mais potássio que a banana!), proteínas e vitaminas, inclusive a E, que combate o envelhecimento precoce e doenças degenerativas. Tem fibras, turbina a saúde cardíaca e também é rica em ômega 3. Para completar, a linhaça possui uma substância chamada lignana, que funciona como uma versão "falsa" do hormônio estrógeno. www.animalnatural.com.br Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/saude/womens-health/os-beneficios-dos-alimentos-funcionais #benefíciosdosalimentos

Benefícios da Aveia

Cuida do coração, combate o envelhecimento precoce e turbina o corpo com minerais e vitaminas. Ela possui um tipo de fibra solúvel chamado betaglucana, que reduz a absorção do açúcar. Reduz também os níveis totais de colesterol. Mais vantagens: a aveia carrega poucas calorias e gorduras, além de fornecer vitaminas, especialmente as do complexo B, e minerais, como manganês, selênio, fósforo e magnésio, e contém compostos que têm função antioxidante. · Como incluir na dieta: basta salpicar em iogurtes e frutas ou usar no preparo de cookies. www.animalnatural.com.br Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/saude/womens-health/os-beneficios-dos-alimentos-funcionais #benefíciosdosalimentos

Benefícios do Sal do Himalaia - TRATA MAIS DE 20 DOENÇAS E NÃO AUMENTA A PRESSÃO

O sal do Himalaia é o mais saudável e mais puro sal do mundo. Desde os tempos antigos, é um dos alimentos mais valiosos na dieta humana. Ao contrário de sal refinado, é rapidamente metabolizado e não aumenta a concentração de sódio e potássio no sangue e, por isso, não eleva a pressão arterial. A seguir, saiba como usá-lo e quais são suas propriedades curativas. Composição do sal do Himalaia Ele contém 84 preciosos elementos que são encontrados em nosso corpo, fornecendo, assim, todos os minerais necessários e essenciais. Os minerais encontrados no sal do Himalaia são de ótima assimilação pelo nosso organismo. Sua estrutura molecular contém sódio, cálcio, magnésio, e ferro,

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